進入傳說中最舒適的孕中期啦
在懷孕初期都會小心翼翼，直到15W的時候去產檢，
醫生就問我有沒有在做運動，我說懷孕前有，
可是後來都如同爛泥般一直躺著，畢竟得來不易真的不敢動呀!!!
後來醫生才說可以開始做些簡單運動囉，才覺得放鬆些
畢竟16W開始，身體吸收就會變得很好，只要稍微吃的多一點，體重就會直線上升
而且回不去~~~~~~~
前面三個月跟孕前比還有稍微瘦個0.5KG，還好還好...
不然如果每天體重上升的話，真的是很驚人
(真的很怕產後很難減肥阿阿阿)
進入孕中期後會慢慢的有肚子~
覺得自己好像開始變胖...還要努力適應每天變大的小腹和好像不是自己身體的身體XD
我在初期便秘比較嚴重，中期反而改善很多~
另外還有兩個特別的症狀就是: 1. 頭痛 2. 肩頸超痠
頭痛也不知道是怎樣，有時候眉頭、頭頂、太陽穴整個連帶一起痛，
很不舒服阿~~~然後肩頸也是痛到一個不行
看網路說懷孕不要太常按肩頸穴，會宮縮@@，但有時候還是會請老公幫忙舒緩一下
不然真的好痛，全身不對勁!!! 有時候也會用轉動手臂的方式，讓肩頸可以舒適點
以下還有幾點中期的小記錄
情緒難控制
有時候情緒低落似乎也是中期的特徵之一，
因為自己蠻在意體重的，眼看著體重數字已經遠超於懷孕前的體重
不免擔心起來....中期就這樣那後期還得了.....有時候就會莫名想哭
像我18~19週之間又胖了一公斤阿!!!!!! (尖叫)
看著其他年輕妹妹穿窄裙好細的腰，發現我的腰好像消失很久了)?
但是每次去產檢看著寶寶平安長大的樣子又好開心，好希望只胖肚子阿!!!!!!!!!
還有一個新症狀是"情緒不穩" (20W後特別明顯)
很常會情緒失控對老公各種發飆XDDDD
也會因為一點小事不爽或生氣，覺得自己這樣真的很糟糕，
然後前面說的體重上升莫名想哭，我是真的哭了!!! 哈哈哈可以一秒大落淚
我被賀爾蒙折騰的好不像自己呀!!!
胎動
不過最讓人開心的就是我在20W開始感受到胎動了 
第一次胎動時是在肚臍附近，覺得像有條小魚游過去的感覺
那感覺很特別~但我知道寶寶在跟我打招呼
後來每天睡前都會好好感受幸福的胎動，
有時候是肚臍、肚子左下或右下輪流動，仔細看著肚皮，就會有突然突出的模樣出現
怎麼那麼可愛啦~~~這是媽媽和寶寶最甜蜜的時光
老公每天也會習慣問說動了沒動了沒，也要一起感受一下
隔著肚皮的一家三口，充滿著期待感與幸福
出血
在20~21週的時候有次晚上洗完澡後突然出血了....
嚇都嚇死趕快衝去急診測宮縮指數和胎心音
吃了兩顆安胎藥才離開，雖然醫生沒特別說是甚麼原因出血，不過還是超擔心阿~
隔天請假乖乖在家躺了一天
農曆年的時候也有一次發生出血的狀況，但因為出血量不多，我就自己觀察趕快多躺
吃了先前剩下的安胎藥....出血真的是讓人太緊張了
私密處搔癢
在中期還有一個讓我更崩潰的事情.....就是私密處搔癢和分泌物更多了...........
孕前其實我就很容易發炎，但是中期的發炎和騷癢我幾乎沒有中斷過
醫生也沒有給我內診，只是說孕期本來就會分泌物增多，如果癢的話就是開藥膏給我擦
我早晚都擦，在擦的時候會瞬間有改善，但是還是會有黃色或偏綠分泌物出現
有次希望醫生可以開塞劑給我，但塞了一週也沒改善，超怕影響到寶寶.....還手足無措的哭了QQ
腰痠背痛
在22週左右的週末有和老公去植物園、師大夜市散步晃晃，結果那天似乎走超多路
回家腰整個痠爆，這時候才知道: 阿! 是時候要用托腹帶了 (我是用Mamaway的唷)
一開始用托腹帶研究好久，不過假日出門有用的話真的有差，
開始走路走久會累還有開始腰痠的媽媽們，一定要記得用上托腹帶呀~~~
除了托腹帶，也開始在家裡位子、辦公室、車上放靠墊
農曆年從南部北上....真的腰快痠爆，也是躺了好久才比較平復，靠墊和托腹帶一定不可少!!!
在滿六個月後肚子又會比之前更更更明顯囉~~~
看這個圖就知道啦，感覺寶寶的家已經在慢慢侵占胃的空間
不知道孕後期又會是怎麼樣的狀況呢~~真是緊張><
懷孕中期還有一個很重要的檢查--就是高層次啦～
高層次不用禁食，照常去產檢就可以囉！
終於可以看到3D的寶寶，她的五官還有檢查目前寶寶發展是否都正常
回家後我和老公看著照片一直猜想他到底會像誰呢～哈哈好期待喔
最後記錄一下孕期體重
孕前 45.5
12週 45.2
16週 45.6
20週 48.3
24週 50.0
28週 50.6
是不是從第四個月開始急劇加速了呢....第四～第五個月增加快三公斤耶，然後五～六個月增加快兩公斤....
前面沒變胖根本是留著扣打到後面變胖.....超恐怖啦
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Candice Life 🧡 (4)