從32週開始就進入到懷孕後期了～
後期真的是每天離預產期越來越近，每次想到就會莫名緊張起來呀！！
28週後肚子也會越來越明顯喔～因為我肚子比較偏小，有些同事也是這時候才發現我懷孕XD
我自己在懷孕後期有幾個徵兆，分享一下：
一、睡覺腳抽筋
這個真的是無語問蒼天....抽筋真的超不舒服
半夜稍微腳動一下就有種：完了下一秒要抽筋的感覺
然後抽筋當下也不能怎樣....只能等他抽完＠＠
所以要記得多補充鈣啊～～～
二、呼吸會喘/胃食道逆流
子宮越來越大開始佔滿整個身體，有時候會突然覺得蠻喘的....
然後到了晚上會有種火燒心的感覺，食道不是很舒服～
反而初期還沒有那種反胃感，後期可能被寶寶住滿，胃的空間變很小，自然就會不舒服
三、頭暈
某次上班下午突然大暈眩.....看到的東西都是晃的然後一直冒汗
嚇到趕快去保健室躺一小時，但是起來不久後又開始暈
本來想說要繼續工作但是看著電腦螢幕整個無法做事，
原本想說是不是血糖太低，吃了好幾顆巧克力，但也沒什麼改善@@
就臨時請假跑去急診，急診醫生幫忙測了血糖也正常
就說應該是"內耳不平衡"，打了止暈針開了止暈藥就要我回家休息～
休息一晚上就好多了，好可怕啊！！看網路有些媽媽到懷孕後期好像真的會這樣耶
可是也是那種不明原因就會暈眩+耳鳴，看來有些症狀真的是懷孕後才會冒出來的！
暈眩真的超恐怖！
四、頻尿/恥骨痛
再來就是頻尿啦！雖然孕前我就超會頻尿，
比較不同的是可以感受到寶寶正在往下擠的那種頻尿，儲存尿液的空間感覺變小了！
但恥骨痛是後期才開始有的症狀～也是一樣寶寶也正在往下，有時候走路會突然痛一下
是需要攙扶著恥骨停個幾秒鐘才有辦法繼續走，
如果也會恥骨痛的孕媽咪別忘了要休息一下喔
五、身體/腳水腫
到了後期多少一定會有水腫的問題，可以去孕婦按摩超舒服的！
或是多走路排點汗多少應該都有幫助
六、假性宮縮
後期可以下載宮縮計時器APP紀錄一下宮縮狀況
我到37~38週後有開始注意，因為晚上睡覺時肚子容易變得很硬
有幾晚有到十分鐘一次，整個睡得超不好，隔天去看醫生也說是“假性宮縮” (因為也只有覺得緊沒有到痛的程度)
但是足月後子宮有開始宮縮是好事，可以刺激子宮頸軟化
六、身體燥熱
每天都好想吃冰！！！喝冰水、冰飲料所有冰的都想吃～
因為以前會經痛，所以都不太吃冰，後期整個大解放
難得會吃哈根達斯還有冰棒哈哈，原來吃冰是這麼開心的事情 (別干涉孕婦開心的權利) 
Baby Shower Party
28~29週時朋友們還有幫我準備超驚喜派對
準備一堆禮物、氣球和蛋糕，超感人ＱＱＱＱ
孕婦寫真紀錄
30週時有去拍孕婦寫真，一直覺得人生懷孕其實沒有幾次機會
對我而言更是難能可貴的回憶，所以一定要紀念一下
**最適合拍孕婦寫真的週數是28~32週唷
預算我大概抓一萬以內，
ID286剛好有推出比較便宜的方案，但是妝髮一點都不馬乎！跟婚紗照比的話我還比較喜歡孕婦寫真拍起來的感覺！
可能是多了一種期待感，整個畫面都好溫馨
6,800有16張精修電子檔，加一位入鏡多500（衣服、妝髮自備）
孕媽咪就是可以有一套禮服和時裝～覺得是純紀念這樣的套數很OK!
https://www.facebook.com/iD286.banciao
別忘了要準備nubra、高跟鞋、安全褲和內衣唷，
西裝外套的時裝搭配可以想一下裡面可以怎麼穿～
想看孕婦寫真成果可以點這：https://www.instagram.com/candicelo0211/
乙型鏈球菌
35週～37週是選擇自然產的媽咪也要記得做乙型鏈球菌，
如果檢查出來是有這個菌，只要在待產時施打抗生素就可以囉，不用太過於緊張～
哈哈哈肚子是不是越來越巨了呢？
待產包也不要忘記準備（超 重 要）
在37週產檢的時候寶寶已經2700g啦，39週產檢是3000克～
一樣也要記錄一下體重
孕前 45.5
12週 45.2
16週 45.6
20週 48.3
24週 50.0
28週 50.6
32週 51.6
36週 51.8
37週 52.2
38週 52.1
39週 52.2
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Candice Life 🧡 (4)