有看我部落格的人應該都知道我兩胎寶寶隔的超近,只差一歲四個月!
懷兩胎時我的肚子連兩年如吹氣球般,吹氣又消氣的,怎麼可能不鬆
自然產坐完月子就要慢慢回復運動,但兩寶輪流歡根本沒有多餘時間可以運動!
加上二胎媽媽還會有腹直肌分離的問題,女生真的好辛苦呀!
顧小孩也會常常感到壓力大,就莫名會想去翻垃圾食物來吃像是餅乾、飲料、冰淇淋,
總覺得這麼辛苦一定要吃喜歡的食物犒賞自己
如果多吃少動,老天爺並不會因為覺得媽媽照顧寶寶們很辛苦而讓你自動變瘦XD
我產後有固定運動和做瑜伽,也很快回復到孕前體重
但這次體驗Laler菈楽阻斷塑系列,也希望藉此輔助來維持體態!
之前在網路看過很多女星(林萱瑜&呂文婉) 與營養師都有分享
而我這次體驗的是:
醣立棄、
油立崩、
馬甲姬
(取自官網)
其實就是餐前餐後和下午各食用,他們含不同成份可以發揮不同作用喔
最佳效果就是:三款一起搭配著吃,更能有效地促進代謝加速油肉排空
醣立棄就是午晚餐前使用,可以攔截油醣,阻擋澱粉
專利素食甲殼素可以管控吸收,專利五色靈芝有多醣補給,增加飽足感,讓正餐不會吃過量
如果你超愛吃美食或甜點,那餐前食用應該可以少點罪惡感XD
油立崩就是午晚餐後食用啦!幫助抑制油脂、順暢排空和瓦解油膩
裡面有六種水果籽萃取,這款有高活性酵素,紐西蘭奇異果籽萃取、非洲芒果籽萃取,
整個高效分解,讓吃完的食物盡量不要囤積在內,加速2.5倍囤積排空,嗯嗯變得很順暢~
將將~~最近超愛吃日式定食,因為實在太下飯,有時候飯也會再來個一碗
這時候來一顆油立崩,瓦解油膩,享受美食後可以順暢分解
馬甲姬可以在下午食用一顆,一個午後消酯的概念
日本野葛花和赤香薑的成分能促進燃燒、抑制生成,不讓油肉累積,還能消除水氣!
像是久坐上班族、中廣身材、代謝較低的人都很適合
媽媽們的話就是維持身材啦!
我個人覺得當然不能只靠這些機能食品,還要搭配愉快心情、適度運動等等,才能維持好體態喔
(維持體態也不是指甩肉唷!是讓自己生活得更開心)
Laler菈楽-食事阻斷專家
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